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LASS LOS und wachse

3 sanfte Tipps, wie du voller Leichtigkeit deine Körperhaltung veränderst.

Kostenloser Online-Workshop für sanfte Frauen, die mit ihrer Haltung hadern und diese Gefühle loslassen möchten.

Live mit mir am Dienstag, 15. Juni 13.00 Uhr

Kennst du das?
​Hast du schon mal ein schlechtes Gewissen gehabt, als du an deine Haltung gedacht hast? Oder fühlt es sich schwer und anstrengend an, „gerade“ zu sitzen oder zu stehen? Gehören Verspannungen zu deinem Alltag dazu?
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Wie wäre es, wenn du dich so annehmen könntest, wie du gerade bist?

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In meinem Workshop zeige ich dir

  • wo deine „schlechte“ Haltung eigentlich herkommt.
  • warum deine Haltung in Wahrheit gar nicht schlecht ist.
  • wie du ganz leicht den ersten Schritt zu deiner Wohlfühlhaltung gehst.

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Nach dem Workshop wirst du

  • dich endlich wertschätzen, wenn du dich von der Seite im Spiegel siehst.
  • sanfter auf dich und deine Haltung blicken und zugleich wissen, was du tun kannst, wenn du mal wieder zusammensackst.
  • einen Weg vor dir sehen, um langfristig wieder mehr Freiheit im Nacken zu finden und weniger Schmerzen zu haben.

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Über mich…

Ich bin Annika Gläser und unterstütze Frauen dabei, sanfter zu sich selbst zu sein. Wenn ich früher an meine Körperhaltung gedacht habe, war das purer Stress: Ich bekomme einen Buckel, ich sitze ja schon wieder krumm da, ich muss den unteren Rücken nach vorn schieben, und und und... Bis: Ich herausgefunden habe, dass es auch leicht sein kann. Heute weiß ich: Ich bin auf dem Weg zu meiner vollen Größe. Und das reicht.

Meine Mission: Frauen sanft in ihre Urkraft zu führen. Ich bin ausgebildete Sozialwissenschaftlerin, Yogalehrerin sowie Expertin für Selbstfürsorge & politische Bildung.

Und ich sage dir: Deine Körperhaltung ist gesellschaftlich geprägt. Lass sie uns gemeinsam lösen! Ich versorge dich mit kraftvollen Impulsen, damit auch du in deine volle Größe finden kannst.

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Annika Gläser​
Sanftheitsmentorin

PS: Ich freu mich darauf, dir im Online-Workshop zu begegnen!

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Es ist Zeit, das loszulassen, was dich klein hält.
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